КАК ОСТАНОВИТЬ РОСТ ВЕСА?

Question

Я не понимаю что не так😢😩
В 1 ую беременность +30кг 
Вторая беременность +25 кг
Третья уже +17 кг

Врач на приеме говорит меньше надо набирать.
Вопрос КАК?
Я и так все очень ограничила, хлеб, выпечка, майонез и конфеты полностью ушли, на ночь не ем. Но вес растет молниеностно 
Пропила канефрон, вес все равно растет, ттг и т4 в норме. Что я делаю не так? Я уже не могу на себя смотреть😒
Врачу говорю что я все делаю как надо, и ем мало и контролирую что ем, она говорит надо пересмотреть рацион, что там еще пересматривать блин. Может просто физиология такая? Есть такие же как я у кого вес так растет?

После двух родов приходила в форму, скидывала , но с трудом. Но именно в беременность рост даже не остановить , не то что скинуть кг..

Влада · Answer

В первую беременность пошла рожать 26кг плюсом было🙄и то 3кг я скинула перед родами в стационаре)Врач ругалась каждый приём,говорила сиди на диете.
Аппетит у меня конечно был зверский😀
Сейчас 7кг набрала и опять меня ругают😒
Врач говорит много🙄

Lili · Answer

У меня такая же хрень, я уже незнаю че есть

🌼🌼🌼Катя🌺🌺🌺 · Answer

Вообще не знаю от чего это зависит , я в первую 3 набрала потом во вторую через 11 лет так же 3 кг .и всегда худела .хотя все кушала .

Дарья · Answer

Я тоже уже 16-17 набрала но никто меня не ругает) и на диету не сажают. 
Вес до Бер 55) я не выгляжу как слон 
Не в чем не ограничиваю себя , после похудею. Отеков нет

Вероника · Answer

Конефрон нало пить долго .
Скорее всего оттеков у вас прилично тоже. Пейте клюкву,шиповник и воду в достатке.

А ещё возможно у вас так гормональная перестройка даёт.
Если гормоны,то там хоть на голоде сиди,все равно пухнут

Татьяна-М · Answer

Ну да…17 наверное многовато 🤔
Я 5 набрала пока ,уже тяжко.
Я стараюсь много гулять/двигаться . Благо сейчас тепло . В предыдущие беременности пдр на май была. Зимой не нагуляешься особо) А сейчас-красота .

Татьяна-М · Answer

А какой у Вас имт? Возможно Вы худая прям,поэтому можете вес набирать больше,чем например те,кто изначально на учет с лишним весом встает

Elena · Answer

Я такая же, с сыном +22, с девочкой +30.

Ругали, на диету сажали, а я в роддоме оставила 12 кг, 16 кг. Остальное за 2 месяца улетучилось с меня🤣😁

Физиология, набирать много 🤷‍♀️ анализы все в норме были)

_ksenija_ · Answer

Первая беременность +26 
Сейчас вторая + 18 кг 😖 тоже ограничивала себя сначала , но все равно было каждый прием +3. Решила не в чем себе не отказывать , и все равно каждый прием +3 
Из-за чего так тоже не понимаю

Кристина · Answer

1 беременность +30
2 беременность +23
3 беременность +17 
Тоже постоянно ругали и ожирение ставили но я так же ничего не еле лишнего 🤷‍♀️👀 вес все равно рос как будто я ем всё подряд

Настя · Answer

Попробуйте считать калории, приложение есть счётчик калорий. 
Свекровь все 3 беременности по 30 кг набирала, у меня второй раз вес начинает расти ровно с 20 недели, думаю если вес сильно вырастет, буду на каллориях

Ksushka · Answer

Скорее всего ваша индивидуальная реакция на гормоны. Биохимические процессы в каждом организме разные, тк набор генов и их поломок индивидуальны. Чтобы не усугублять, продолжайте диету. Но лучше вряд ли станет, пока гормональный фон не успокоится

🔹Anni🔹 · Answer

А вес до берем?

Юлия · Answer

Может мало двигаетесь? Всю беременность особенно весной, ходила каждый день по 10 тыс шагов. Набрала 6 кг.

Ксения · Answer

Обычный день, как всегда и без беременности , работа , прогулки с детьми, все как обычно

Юлия · Answer

@ms.ksundel, ну что в вашем рационе? Попробуйте убрать, картошку, рис , макароны. Кушайте больше овощей и тд, попробуйте булгур, кус кус. На ужин кушайте только овощи и мясо или омлет, яичницу.

КАК ОСТАНОВИТЬ РОСТ ВЕСА?

Лучший комментарий

Комментарии