Режим сна ребёнка
Режим сна и бодрствования ребенка😴
Девочки, что думаете по поводу соблюдения режима сна и бодрствования ребенка? Выстраивали ли вы режим? Вводили ли ассоциации на сон ранее трех месяцев? Ваши малыши засыпают с вами или отдельно в кроватке?
👼🏼Моему крохе 5 дней и он засыпает исключительно на груди и переложить в кроватку возможно только в фазе медленного сна. Спит примерно по 1-3 часа. Подгузы меняем с криками, но попу моем в абсолютной тишине😹
❗️Нашла полезную информацию касающуюся режима и сна у маленьких детей. Кому интересно, сохраняйте☺️
🔺Лекции:
•Лекция педиатра-невролога о режиме:
- ссылка
•Лекция невролога, сомнолога о правилах сна:
- ссылка
- ссылка
🔺Приложения:
•Малыш
Для наблюдения за режимом и фиксирования распорядка дня
•Maam
Каждую неделю можно читать статьи о развитии малыша, питании мамы и тд, фиксировать время кормления, отмечать вес крохи, включать белый шум
•Мамагеря
Белый шум, занятия по послеродовому восстановлению, уроки по ГВ, массаж мамы для малыша, уроки грудничкового плаванья
•GoodMama
Куча разных статей о сне, прикорме, двигательной активности, ГВ, наборе веса, возрастных кризисах, уходе, развитии, прививках, стуле, первой помощи, психологии и тд
#kseniia_bu_полезное
Лучший комментарий
Комментарии
До 3-4 месяцев просто спала, ела, бодрствовала. После 4х начал более менее выстраиваться режим и понимание что во сколько.
Сейчас планирую так же действовать
Никакого режима до регресса сна (3.5-4 месяца) выстроить невозможно. Любой режим, к которому вы принудите такого маленького ребенка, развалится на следующий день/ неделю.
Но вы можете фиксировать ритмы, начиная месяцев с 2.5-3, так как до этого времени делать это бессмысленно: ребенок почти все время спит. Удобнее всего это делать в приложении Дневник малыша: Сон.
Месяцев в 7 выстроил режим, но при любом регрессе/прогрессе/ зубах этот режим катится в трам тарарам
Я подстраиваюсь под ребенка. Примерно смотрю время, засекаю сколько игралась/спала. Сейчас мес до 3 будет много снов, замечайте что потихоньку время бодрствования увеличивается,сна уменьшается. Мои с 3,4 мес спят 3 сна. Ночью иногда может гулять, не спать, это норм. Потом пройдёт к мес 5. Каждую новую умелку отрабатывает во сне, ползти, перевороты на живот будут будить его, надо продолжать сон. Часто просыпается во сне, ищет грудь. Обе дочки спят сомной, с младшей сейчас гв до 2х лет, старшую так же до 2х кормила. Ребенок перестанет просыпаться покушать ночью как свернете гв. Покрайне мере так у меня было. Пойдут зубы -хочет спать на руках ,пусть спит, для меня главное комфорт крохи. Грудь это не только еда ,но и контакт с мамой, снотворное и успокоение. Я соску не даю детям. После 6 мес мои переходят на 2 сна,уже легче планировать день,дела. Один сон перешли в 10мес, и это кайф. Режим 100% соблюдаем. Корректируем в зависимости от того восколько проснулась. Тоесть всегда встает в 7 утра,а тут в 8, значит в обед уходим чуть попозже. И главное правило спит ребенок - лежи с ним. Так он будет норм спать,при любом писке даёшь грудь и спит дальше. Вот эти беганья мамы туда сюда делая дела ,пока малыш спит,нервируют маму и малыша.
До трех месяцев было донашивание, а с трех месяцев уже получился режим, правда в 4 месяца накрыл регресс сна и режиму пришёл конец😂
Мне кажется месяцев до 5 не реально выстроить режим🙈
Режим выстраивал сам ребенок 😅 ассоциации до полугода не вводили и не требовалось. Как засыпал, сразу в кроватку, как проснётся - грудь, смесь и дальше в кроватку. Как только отказался от смеси ночью, первую половину ночи спит в кроватке, как начинает просить есть, кладу к себе и дальше сон под грудью.