Десять месяцев: как накормить малыша, если ГВ еще много? Поделитесь меню и опытом!

Нашла вашу запись через поиск, искала как раз рацион в 10 месяцев 😁
ГВ до года по рекомендациям ВОЗ должно быть по требованию, ГВ 2раза это во всяких рекомендательных листочках от нестле)
Напишу как у нас дела обстоят.
У меня пока у ребёнка 3 приема человеческой😂 еды:
Утром каша с небольшим количеством сливочного масла и фруктами. Кашу варю нам с ней на двоих обычную, не детскую, но себе ещё могу добавить молоко и арахисовую пасту. Ещё могу дополнить омлетом на двоих (яйцо вводила не раздельно, по рекомендациям ВОЗ опять-таки не нужно отделять желток от белка, но это аллерген, нужно осторожно вводить, у моего ребёнка реакции не было)
Обед - суп или просто варёные овощи+мясо, мясо в виде котлетки из фарша с каким-нибудь овощем на пару или разваренное и разобранное на волокна, либо мелко порезанное поперек волокон, добавляю оливковое масло. Могу добавить крупу или вермишель. Если суп с картошкой, то крупу не добавляю.
Третий приём пищи у нас наверное не ужин, а полдник, обычно биолакт, раз в три-четыре дня творожок вместо биолакта+либо фруктовая пюрешка либо делаю какие-нибудь оладушки или запеканку с фруктами.

Но чувствую, что дочери уже нужен полноценный ужин, но я уже и на эти три приема пищи голову сломала, чтобы обеспечить ей разнообразие, а тут ещё и ужин 🙈

ГВ по требованию, иногда после прикорма просит грудь, иногда нет. На все сны тоже грудь, ночью сон продлевает грудью, а под утро так вообще висит на груди 😵‍💫