Запоры после родов
Добрый вечер, девочки 🫶
Родила 3 недели назад (КС), мучают запоры🥲 как быть и что делать?
Кажется я даже не чувствую то, что хочу в туалет. Хожу только со свечами глицериновыми и то, только тогда, когда там переполнится, это 3-4 дня🥹.
До родов никаких проблем не было, кишечник работал как часы🥹
Как решить проблему?🥲
Комментарии
Цитрат магния на ночь, 400-500 мг 👍🏼 утром стабильно будет стул 👍🏼
Киви чернослив отлично помогают, можно по 3-4 шт в день
Вот дюфалак хочу купить, но думаю не привыкну ли я к нему?
А киви можно при гв?
@floraaa, нет, там нет эффекта привыкания, наоборот с ним наладится стул даже если перестанете пить, а киви я ела, все подряд ела, нормально, все можно в разумных пределах
Воды прям много воды пила и сейчас все отлично
Вот пью очень много, я и до родов много пила, а на гв стала еще больше пить, прям жажда
@floraaa, странно . Мне это прям очень хорошо помогало и С первым сыном и со вторым 👍я старалась прям литров по 4-5 выпивать именно воды не чая и компот не молоко а именно вода
По больше жидкости, кушать 4-5 раз дробно, сливу пару штук.
Меньше мучного, сладкого.
Наладится первые месяцы так, дважды были запоры после КС
Спасибо 🫶 из мучного только сухари ем, а сладкое не кушаю вообще, у дочи на лице сыпь появляется
Мне только глицериновые свечи помогали хороший