Девочки, сколько времени ушло на продление дневного сна по методике тихого часа? Поделитесь опытом!

Девочки всем привет. Вопрос к тем, кто научил/учит/ возможно так же как и я сейчас в процессе обучения СЗ🌞

сейчас мы работаем с консультантом по сну, уже две недели, ночной сон у нас пришел в норму, а вот с дневными пока вопросы. сколько у вас времени ушло на проработку продления дневного сна? С методикой «тихого часа»🤪🙏💖