Девочки , какие витамины можно попить для улучшения памяти ?
Я уже как рыба «тупорылая акула»😂
Витамины группы Б, сон минимум 8 часов и дальше там ещё были рекомендации невролога, но найти не могу
К неврологу они знают, не дойду не как, записаны лекарства которые должна спросить, но не помню где🤔🤷🏼♀️🤣
Боюсь, поможет только сон, восстановление и саморазвитие
Я вашу ситуацию очень понимаю, из этих пунктов у меня по 0 😂
Витамины и упражнения для памяти попробуйте. Если не поможет, то ноотропы можно попробовать. Мне очень хорошо помог препарат Проспекта. Восстанавливает работу мозга, память и внимание улучшаются