Подскажите, как детки сбрасывали 4 сон? Я не помню ничего 🤦♀️
Мы спим в 9,потом в час,в 4-5 туда сюда в 9 купаемся и спать. Убрала 4й сон потому что утром рано вставал сил нет....
Ой я тоже точно не помню, но вроде бодрствование больше, сложнее уложить или позже стали ложиться и не удобно по времени было. Попробуйте без и уложите в ночь чуть раньше. Если все хорошо значит пора.
В 6 вечера тогда укладываться)) но стоит попробовать, потому что уже 2 день стабильно не спит
Добрый вечер
Есть группа по сну ссылка
Консультант в этой группе всем отвечает, спросите там
Увеличивается время бодрствования
Последний сон начинается уже в ночь.
У нас например укладывания были в 7 на ночь, без 4 сна сейчас уходит в ночь в 8 вечера