Александра
alvladii98
Александра·Мама сына (2 года)

Как перестроить режим сна?

Итак

Вопросы на сон грядущий😂

Девочки с детьми-совами, как перестраивали режим под садик?

Сын засыпает к 22:30-23, подъем самое раннее в 8:30, чаще в 9:30-10

Дс нет, может лечь, но за лето было раза 4 такое

Каааак перестраивать режим? Желательно, чтоб получилось мягко

27.08.2024
2

Комментарии

juliaja
Юлия·Мама двоих (младенец)

Смещайте, как написали на 15 минут)

Но скажу, что не факт, что это увенчается успехом 😅 моя с рождения была любительница поспать. Сколько бы я не пыталась перед садом выстроить режим все бесполезно. В выпускной группе, она поспит в саду, а потом дома до 12-часу уснуть не может. Хотя дома она уже давно не спала 🤪 пожелаю вам удачи 💪

27.08.2024 Нравится Ответить
alvladii98
Александра·Мама сына (2 года)

Воооот, этого я тоже боюсь 😂

Потому что даже сейчас, если сын спит днем, укладывается в ночь он ближе к 12🫠

28.08.2024 Нравится Ответить
dariia54
daria·Мама сына (3 года)

Добрый вечер

Есть группа по сну ссылка

Консультант в этой группе всем отвечает,спросите там

27.08.2024 Нравится Ответить
ti.anna
Анна ·Мама сына (2 года)

Если хотите начать перестраивать режим, то смещайте время отбоя на 15 минут раньше каждые 2 дня. И подъем соответственно так же)

27.08.2024 Нравится Ответить
irina.saryeva
Ирина·Мама двоих (младенец)

У меня дочь всегда спала до 10.00 ложились, как попало … до сада .

Как время пришло в сад идти , просто начали вставать по режиму 07.00 , тяжело , но за недельку вливались . Заранее не выстраивали режим , никакого смысла в этом не видела ))

27.08.2024 Нравится Ответить
alvladii98
Александра·Мама сына (2 года)

Я переживаю из-за утренних истерик

Сын прямо соня, его не добудиться

Поэтому рассматривала вариант начинать сейчас будить раньше)

27.08.2024 Нравится Ответить
ed1729534
Елена·Мама сына (3 года)

Вот честно мы могли до сада лечь и в 12 и в час ночи. И проснуться в 11 , а сад пошли и как то само получилось что перестроилось. Даже дневной сон до садика был , когда захочет тогда и ляжет, а когда там на сон час начали оставаться и я думаю проблема в садике будет, а говорят что он хорошо засыпает и весь сон час спит. Так же теперь и на выходных стало , что ложиться в 12:00-12:30.

27.08.2024 Нравится Ответить
ed1729534
Елена·Мама сына (3 года)

@alvladii98 на ночь уходит в 21:30-22:00

А утром будила его , и норм вставал.

А щас папа встаёт на работу в 6 утра и он может проснуться в 6:00-6:30

27.08.2024 Нравится Ответить
alvladii98
Александра·Мама сына (2 года)

@ed1729534, отлично, спасибо, успокоили❤️

27.08.2024 Нравится Ответить
ed1729534
Елена·Мама сына (3 года)

@alvladii98 согласна с комментарием ниже. Недельку и спокойно будет вставать, а может сразу хорошо будет вставать без истерик

27.08.2024 Нравится Ответить