Диагноз ДДЗП в грудном отделе позвоночника: боли в спине после нагрузок, что делать и как лечить?

У кого такое было и как это лечить?

Дененеративные дистрофические изменения в грудном отделе позвоночника? Спина болит после нагрузок, а этот диагноз случайно увидела в флг, когда брала копию для медосмотра на работе, причем терапевт ничего про это не сказала, сама не видела результаты, когда на приеме была.