Полeзный кaнал для стильнoго детства:

ссылка

Лучшие нaходки тoлько с oзoн и вб🤍

Общий стол + ГВ.

Кашу детскую, пюрешки тоже даю.

Из общего стола:

Мясо тушёное с луком или запечёное - мелко нарезанное;

Рыба тушеная или запечёная - мелкими кусочками (треска, пикша, семга);

Морепродукты: кальмар отварной мелкие-мелкие кусочки;

Яйцо варёное вкрутую, мелкие кусочки белка и желтка; омлет;

Крупы: по крупинкам рис, гречка, макароны (обычные, фунчоза, соба) по 1 спаггетине;

Овощи вареные, тушёные или запечёные: картошка, кабачок, перец, брокколи, морковь;

Овощи свежие: помидор (кусает от целого очищенного, высасывает сок), огурец мелкими кусочками, кукуруза консервированная - мелкие кусочки зернышек;

Фрукты-ягоды: груша, яблоко, слива, банан, манго, виноград без косточек (очищенный, нарезанный), клубника, малина, черешня, вишня (тоже, как виноград, очищенные и нарезанные кусочками);

Творогом и кефир детские;

Запеканка творожная, оладьи обычные, оладьи из овощного пюре с сыром, блинчики.

Супы мы редко едим, но борщ обожает. Мясо меленько режем, а бульон с овощами толчем толкушкой для пюре. Получаются мелкие мягкие кусочки овощей в бульоне 👍

Ещё даю овощные и творожные вафли, без масла, брусочками

ссылка вот в этом канале мне нравится информация, питание по месяцам

Общий стол. Утром каша, оладушки, запеканки творожные, на обед суп обычно, салат,на ужин рагу,либо овощи с мясом, либо макароны с мясом и тому подобное, салаты.Перекусы фрукты,смесь или грудь.

Советую не затягивать с введением кусочков, потом им тяжелее,в более младшем возрасте хороший рвотный рефлекс и они откашливают, если давятся

+ начала давать запеченную красную рыбу. Тоже удобно ее есть самому.

Летом давала и смородину, голубику, землянику,порезав на пополам, ещё отварные стручковую фасоль , кукурузу (ее примяв). В общем готовлю из того, что сами обычно едим. У меня был случай,что поперхнулся куском яблока, на свой страх давала, под присмотром, даже деснами они могут яблоки кусать, сейчас даю его немного погрызть только. Старшему долго не давала, и он до сих пор привык ко всему нарезанному

ссылка вот у нее рецепты

Ещё я заморозила в длинных формочках фарш с овощами, но сам не берет пока в ручку такие "котлетки", поэтому делю на мелкие, и тогда берет. Главное безопасная подача. Зубы не нужны,чтобы есть мягкие кусочки. Я стала давать мягкие кусочки, как сел.

На завтрак обычно: замороженная малина, каша со сливочным маслом (пока что на воде)- чаще хлопья Нордик: гречневые, пшенные , или овсяные , небольшой кусочек сыра начала давать: вначале моцареллу ( т к менее соленая), потом сулугуни, хлеб из тостера- пару тонких брусочков, иногда половину яйца даю/фрукты. Но всё в небольших объемах. Если наедается, то не ест.

Обед: мясо в разных вариантах - отварные биточки из риса+фарш+овощи и отварные соцветия брокколи/цветной капусты/ тыква, кабачок брусками, иногда туда же макароны спиральками (безопасная форма), либо отварная печень с луком и морковью через блендер +оливковое масло. Либо тушёная говядина мелкими кусочками, чтобы сам брал и ел, с чуть обжаренными на слив масле луком и морковью (тушила долго). Практически всегда добавляю приправы. Или к овощам ещё добавляю гречку/рис. Тогда уже из ложки кормлю, т к сам не мне отдает. Полдник: биолакт, фрукты, если днём не давала мясо, то на полдник даю, с овощами. Вчера днём ещё давала сердцевину огурца и начали авокадо. Сегодня дам натёртую свеклу с авокадо с оливковым маслом. Ещё пытаюсь давать немного творога , не любит его. Как-то так)

Каша, овощи, фрукты, мясо, кисломолочка