Добрый день мамочки,какие витамины даёте своим ,чтобы избежать всяких вирусов?

Это дааа, стараемся тоже соблюдать,но вирус который сейчас идёт нас тоже затронул,доча которая кушала всё без отказа, игралась - стала слабой и аппетит пропал,пока лечимся( но эти антибиотики весь собранный иммунитет убивает оказывается)
Никакие))
Закаливание и питание фрукты,овощи ,мясо ,рыба
Тоже кушаем хорошо,но хочется витаминов добавить,так как уже осень и пора добавлять доп витамины)