Спасибо, это правда очень ценная рекомендация. За несколько прошедших эпизодов и на фоне благополучия я в этом неплохо прокачалась, но, видимо, на выходе из эпизода, когда уже появляются силы, соблазн вернуться к привычной жизни очень велик 😓

@ollechuk, вы справитесь! ❤️

Спасибо 🙏🏻

Сил нам 🫂

Да не негативное это чувство. Обычное такое, нормальное для людей

@ollechuk, вы противоречите. Здоровый человек является здоровым, пока он признает себя больным😆 у вас не всё потеряно) просто перестаньте противоречить, девушка верно говорит. Просто вчитайтесь. Зависть это плохое чувство. Учитесь говорит себе стоп, раз это повторяется. Обратитесь к специалисту, если не обращались, то-то Ваше состояние не норм.

@oksancha, когда несколько лет работал над тем, чтобы не считать какие бы то ни было чувства хорошими/плохими, а просто принимать их как факт и сигнал от тела/мозга, но вокруг упорно утверждают, что завидовать - плохо… Да нет же. Злиться, завидовать, расстраиваться, радоваться, ликовать, чувствовать себя спокойно - все это нормально. Это просто часть жизни. К специалистам, если что, обращалась и обращаюсь, но у меня рекуррентное депрессивное расстройство и лечится оно довольно тяжело. И иногда хочется простого человеческого поныть. Вот и всё