Девочки, какие витамины для беременных лучше: японские или с iHerb? Посоветуйте!

Девочки каким витаминам отдаете предпочтения Япония или айхерб ? Я пила с 1 триместра япониские витамины сейчас мне надо обновит думаю какие брать