Кокосовые панкейки на низколектиновом питании: рецепт и мои открытия, без молочки и круп!
Кокосовые Панкейки😍
Уже больше недели я на низколектиновом питании, по протоколу Стивена Ганди «парадокс растений» питание без молочки, разрешается только козий сыр и йогурт, без круп (только пшено и гречка иногда, но их я ещё не ела) без привычных помидоров и огурцов. Больше зелени и белка (курица, индейка, морепродукты, говядина)
Что я заметила: я без проблем могу жить без молочки, легкость, я правда наедаюсь! Голода нет совсем, прекрасное самочувствие .
Открытия:
Панкейки из кокосовой муки и с кокосовым молоком отлично зашли 🙌🏻
Парадокс! У меня была курица карри с рисом из ЦВЕТНОЙ КАПУСТЫ 😁 волшебно правда)
Бальзамический уксус в качестве заправки и зерновая горчица стала моей любовью.
А морковный суп с креветками - пальчики оближешь.
Комментарии
@katyushka_katyushka, ну выглядит Правда оч вкусно))
@missailna, мне очень нравится, и очень легко это все делать не заморачиваясь, я ж ленивая
Спасибо! Это правда оооочень вкусно🥰 я сама не подозревала!
Очень хочу что бы эти все блюда вошли в мою жизнь навсегда и полезно и вкусно! Конечно мне будет хотеться бургера или суш, но пускай это будет редко😀
Такая вот чистка организма у меня😂
Почему решила на такое питание перейти?)