kolganova-2025
Виктория ·Мама сына (1 год)
Дискомфорт в бёдрах: треники или нет?
Девчат,появляется какой то дискомфорт в бёдрах, что это может быть, треники или что то другое ?
Комментарии
@kolganova-2025, Я делала йогу для таза , училась правильно дышать , даже лежа приподнемите ножки, и в позе собаки часто стояла, чтобы облегчить чуть жизнь позвоночнику , но все проблемы у меня выскочили после родов 🥲
Нравится Ответить
Было после того, как полежу или посплю на боку
Связывала с раскрытием таза
Угол всё-таки другой
Нравится Ответить
Раскрытие таза похоже
Как мне говорили
Если полежишь в теплой ванне и все пройдет значит треники
А если нет
Значит все серьезно 😅