Опыт материнства

Я созрела чтоб соединить слова в мысли.
Нам уже пол года, сказать что было очень сложно ни могу,хотя я практически 24/7 с ребенком одна, за исключением дней когда муж на выходном дома.
1. Самая моя главная ошибка, что я так готовилась к родам но не учла послеродовой период а зря. Это было сложнее.
2. После месяца примерно со дня рождения Шамиля, у меня начались вопросы к себе, своей фигуре, вплоть до того а чего ты добилась тебе 30? Ответы мне не нравились, я загонялась по любой причине много плакала, очень много- вытаскивала сама себя когда поняла что это ненормально, много гуляла, прям выходила рано утром и до обеда, потом к часам 3 и до вечера это мне помогло.
3. При возможности просите помощь , не стесняйтесь.
4. Наладьте ГВ. Пожалуй это непросто было, но куда проще чем подбор смеси. Я считаю если Всевышний дал тебе дите- он учел и молоко, оно есть у ВСЕХ Я УВЕРЕННА. У меня были кризисы лактации и я искала выходы и нашла. Я была очень слаба вопросах ГВ все изучала на ходу, и все получилось Альхамдулиллах, но в случае чего можно обратиться к консультанту.
5. Сон и правильное питание.
6. Прогулки
7. Столкнулась с болезнью. Но благодарила Всевышнему что она была не сложной. Аптечка пополнилась . Знания преобрелись!
8. Я готовила к родам, ходила в Аист дышала, кричала , шевелила тазом, а мозг ни разу ни подсказал мне мысль ну родила ты,а дальше что , тем более планируем мы одно а случается другое. Было КС . А я не была готова ни морально ни физически после .