Отлучение от груди: болит грудь, что делать? Советы!

Мамочки, отлучаю от груди третий день. Грудь вроде мягкая, но местами нажимаю больно, много не сцеживаю. Не утягиваю груди. Как долго это будет продолжаться? Может нужно что-то мазать? Ребенок особо не просит. Посоветуйте как вы отлучали, что делали?