Какие витамины купить осенью и зимой? Запасаемся Д3, цинком и магнием

Осень зима сезон простуд орви

Какими витаминами, бадами запаслись?

Планирую купить

Д3+ омега

Цинк

Магний ( нервная какая то стала)

Детям вот не знаю какой и что выбрать