Какие витамины пить при беременности? Личный опыт мам
Кто в беременность какие витамины пьёт?
Не про комплексы, а конкретно, какие это витамины? Йод, фолиевая, омега, магний?
У нас просто врач всем Фемибион советует, но я состав глянула и не очень довольна дозировками.
Комментарии
@alina.demkina я перечитала, там написано в вопросе, кто какие пьет витамины)
Я не спрашивала сдавать ли мне кровь, пить ли мне магний и тд.
У вас есть ещё какие-нибудь советы для меня?
@alena.shi, какая Вы сложная😀 беременная женщина, а столько агрессии. Задавайте вопросы в поисковиках, чтобы избежать общения с людьми, вот мой Вам последний непрошенный совет. 😁😁😁
@alina.demkina я просто не люблю советы, которых я не спрашивала) но я знаю, что многие женщины, типа Вас, очень любят их раздавать)
Наверное нужно смириться, что здесь личных границ нет ни у кого.
И вообще без агрессии, кстати) вам показалось.
Мне его тоже советовали, но с оговоркой: йод дополнительно пить, магний и витамин д. У меня видимо дефицитов не было, мне хватало всего
Не обязательно должны быть дефициты) меня никто не проверял на них, просто есть же профилактические дозы для беременных
@alena.shi вот я и добирала профилактические, которых было мало в фемибионе)
Просто многие пишут, что комплексы фигня)
Витамин д, магний , фолиевая , йод , селен, омега. Кальций и железо переодически
Йод и витамин Д
Фолиевую кислоту с 12 недели сказали убрать
Только фолиевую кислоту в первый триместр
Пила йодомарин, витамин Д3, фолиевую до какой то недели только, не помню до какой. Магнелис- были судороги.
Йод фольку омегу и д3. Чуть позже кальций и магний
Всю беременность только йод и фолиевую) и всё
Фемибион и правда стремный на состав
Во втором триместре пила Д, йод, магний, железо
Сейчас добавила еще кальций, масло вечерней примулы
Пила только с самого начала фолиевую и йод с месяцев 4-5 мне рекомендовано было перинатологом. Больше ничего не принимала, кроме того, моя перинатолог не имея ничего против комплексов, их не назначала, так как дефицита у меня нет, а значит и нет необходимости в комплексах. Последний месяц я и вообще уже ничего не принимаю. Вижу, что часто принимают D3, но его принимать нужно при дефиците! Сдавайте кровь, тогда будет ясно, что Вам действительно нужно