Девочки, нужен совет Кто сидит на дефиците калорий? У меня в первую неделю ушло 1,5 кг стала весить 58 и по 1см А на этой неделе встала на весы вес обратно тот же 59кг и тот 1 сантиметр вернулся обратно У кого такое было? Что делали?
А физ нагрузка есть ?