Доброй ночи.
У моего нутрициолога есть хорошие результаты по восстановлению волос.
У самой была проблема по дерматиту, но пройдя ее рекомендации и экзема ушла, и увеличился рост волос, в области шеи очень заметно прям, честно бесят торчат из-за того что короткие 😁
Если хотите, могу поделиться с вами ее контактом. Первичная консультация у нее бесплатная.

Щитовидку

Я сдавала анализы. Проверяла щитовидку, ферритин, витамин Д, белок, цинк. Всё замечательно, но волосы лезут ужасно. Я пью бады, использую аптечную косметику от выпадения. Купила Деркос Виши, от отчаяния. Ни фига. Результата не вижу.
Я удивляюсь, почему я до сих пор не лысая.
Что мне помогало - это противозачаточные Джес. И кожа и волосы, были супер. При этом, по анализам, с гормонами всё ок 🤷🏻‍♀️
Но противозачаточные, та еще дрянь.

Фолиевая, Б12, трансферрин, ферритин, цинк, белок, витамин Д, гормоны щитовидки

Ферри те должен быть равен весу)

Трихологу лучше , потом он сам назначить

Я тут прочитала что белок ещё. Плюс анемия бывает не железнодефицитная, там вроде б12 надо проверять.
Ещё гормоны щитовидки
Вит Д

Ещё я думаю на кровообращение, возможно шейного отдела. Я пока на йогу ходила год без перерыва, у меня волосы отросли гуще. Сейчас опять огрызки, и выпадают, и ломаются.

Ттг, т4 свободный, т3 свободный и можно аттпо

Лично у меня волосы повыпадывали после родов... Сейчас короткие волосы, подросли уже