А вообще это не хватает витаминов, у меня был дефицит витамина д, пила его и в комплексе кальций, магний, цинк с зубами все было хорошо после приёма этих витаминов
@elenaaaap вообще пила фемибион + витамин д3 5000 т. Ед. Турецкий, + Эвалар Кальций, магний, цинк, д3 это комплекс, отдельно пила ещё магнелис в6 так как были судороги в ногах, кстате тоже помог при судорогах)
@nellikulesova32 все Поли витамины для беременных в них очень маленькая дозировка, поэтому и судорги, и зубы крошатся и т. д. так как этих витамин не достаточно