Какой магний Солгар выбрать: цитрат или с витамином B6?

Question

Подскажите родненькие,солгар магний какой выбрать?цитрат,б6?кто какой пил?

Вероника · Answer

Пью вторую беременность магний б6 фирмы санафи аптечный
Спокойная как удав от него всегда. Ночами сплю и от тонуса помогает и кардиолог выписала его для поддержки сердца. Так же ноги не сводит,судорог нету.
Все эти американские стоят дома.  Во время беременности к ним доверия нет у меня. Принимаю их вне беременности

Милка · Answer

Брала комплекс магний цинк кальций солгар

Мила · Answer

И как?

Милка · Answer

@mamami67, пропила, дальше взяла аптечный магний с В6

Александра · Answer

Смотря для чего надо магний 🙌 мне подходит глюконат. Цитрат мне не очень подходит))

Мила · Answer

Нервы в большей степени .А глюконат для чего?

Александра · Answer

@mamami67, расслабляет мышцы, спазмы снимает, успокаивает нервы, хороший сон ❤️

Ольга · Answer

Я принимаю цитрат магния на ночь. Хорошо справляется с тревожностью и тонусом.

Мила · Answer

Тревожность тоже присутствует.А нервы спокойнее стали?

Ольга · Answer

@mamami67, ага, как удав после него.😂

Мила · Answer

@sweet_izjum скорее его и возьму

Эвелина · Answer

Я пью цитрат по 1 шутке на ночь, мне нравится

Madina · Answer

А вам на какие жалобы магний?

Madina · Answer

@mady.kan21, турецкое производство, очень хорошее. Недешево, конечно, но хороший магний дешево стоить не будет у любой фирмы

Мила · Answer

@mady.kan21 да,тоже слышала,что хороший...если тут объединены все виды,то думаю этот лучше. Спасибо..а как пить его?

Madina · Answer

@mamami67, по 2 таблетки вечером, часа за 2-3 перед сном. Можно просто через пол часа-час примерно после последнего приема пищи

Какой магний Солгар выбрать: цитрат или с витамином B6?

Комментарии