Делите на 2- 3 приёма в течение дня, когда много капсул нужно будет уже пить. Во время еды или сразу после еды хорошо

Очень хорошие отзывы.
Но это ведь не панацея и организмы у всех разные.
Но в любом случае как источник полезных жиров не помешает. Даже когда не при беременности её пью- по коже лица мне нравится очень эффект.
Пейте на здоровье ❤️

Вот по неделям. 1 капсула в день 32 неделя, по 2 капсулы в день с 35 по 37 неделю, потом по 3 капсулы в день,.с 39 недели по 4 капсулы в день