Кровь после родов 46 дней: что делать, чтобы остановить, сократить матку и уменьшить выделения?

Мамочки, 46 дней прошло кровь после родов до сих пор идет, что делать чтобы быстрее остановился и побыстрее сокращалась матка? В начале после родов у меня кровь была только каплями , сейчас более активно идет. Помогите