Боли в пояснице справа при беременности: что делать? У кого было, как спасались и к какому врачу идти?

Всем привет)

У меня сидячая работа, вечером прихожу домой ложусь и прям очень сильные резкие боли чуть ниже поясницы справа, ногой вообще пошевелить нельзя, ходить потом тоже не очень приятно🫨началось с началом беременности. У кого такое было, как спасались?к какому врачу идти и чем тут помочь можно?