Диастаз после родов: как бороться?

Question

Всем привет! Девочки, у кого был диастаз после родов? Как боролись и получилось ли с ним попрощаться?

Катя · Answer

У меня был небольшой: 4 месяца восстановления без упражнений, потом тренировки очень плавные на мтд и мышцы кора. Я сильно не отслеживала когда он прошел, но через 1,5 года уже точно ничего не было

annI · Answer

Был и остался ( я дура начала упражнения делать практически сразу он еще больше стал …

Анастасия · Answer

Ого
Ужас

Виктория 🔭🎓🪐 · Answer

У меня был небольшой диастаз , делала вакуум каждое утро , ушел

Наташа Лебедь · Answer

После родов двойни, сильный. Ничего с ним не сделаешь, кроме как оперативно( Смотрела упражнения на ютубе, занималась, эффекта 0, к сожалению. Живу с ним. Талии уже той узкой нет😥 По утрам живота нет, а вот вечером резко вываливается.

Анастасия · Answer

Ого, печально(

Наташа Лебедь · Answer

@talash.anastacia00, ну у вас не двойня) Я так то почти 7кг детей родила😅 Пусть у Вас не будет диастаза🤞🏻

Татьяна · Answer

Такая же история (

Amelia · Answer

Почитаю что пишут…

Диастаз после родов: как бороться?

Лучший комментарий

Комментарии