сорбифер + б12 1 мг + фолиевая
чаще пить апельсиновый сок из-за витамина С
офигкнно просто поднимает мне такое комбо
на тардифероне только еще сильнее упали показатели
А мне гинеколог Hema Plex зарубила, сказала что там много всего и в беременность его не стоит, хотя он мне всегда отлично ферритин поднимал🤔Ферлатум фол неплохо поднимает гемоглобин