Когда начинать новую пачку ОК после последней таблетки? Подробности и дата начала приема

Доброе утро! Вопрос тупой, но он есть 🤣
Если я выпила последнюю таблетку пачки ОК 22 августа, когда начинаю следующую пачку? Можно число конкрентное🙏🏻я знаю что 7 дней