Бессонница замучила! Как всю ночь не спать и что с этим делать? Мой личный опыт

Question

Как я задолбалась от своей бессонницы
Просто кошмар какой-то
Могу всю ночь не спать 
😓😭

Альбина · Answer

Пила мелаксен. Все наладилось. Пила 3-4 дня подряд вроде

Milena · Answer

Может на нервной почве? Один раз примите мелатонин, потом вообще не сможете без него спать. Лучше магний пропить. Сон должен стать лучше, но зависимости от таблеток не будет

Дарья · Answer

Два месяца пила его, потом забеременела и перестала, спала отлично, эффекта отмены и зависимости нет от него

Milena · Answer

@zaccv ну 2 месяца это много)

Дарья · Answer

@takoechuvstvoo у каждого своя ситуация)

Бессонница замучила! Как всю ночь не спать и что с этим делать? Мой личный опыт

Комментарии