УПРАЖНЕНИЯ на СНЯТИЕ ЭМОЦИОНАЛЬНОГО НАПРЯЖЕНИЯ и ПРЕОДОЛЕНИЕ СТРАХОВ.
Упражнение №1.
🎨 ✋🏻Предложите ребенку рисовать пальцами.
Для этого потребуется бумага 📑 достаточно большого формата (например, кусок бумажных обоев или старый плакат), мягкая краска типа гуаши и 2-3 формочки или блюдечка, в которых можно смешивать цвета. Рисовать можно одним или несколькими пальцами, одной рукой или сразу двумя. Изображать можно все, что захочется, не думая о том, насколько правильным является изображение.
Упражнение №2.
🎨 😌Для этого упражнения нужно подобрать несколько музыкальных произведений, разных по характеру. Положите перед ребенком лист бумаги, дайте в руки карандаш или фломастер и попросите, не глядя на лист, с закрытыми глазами нарисовать линии или фигуры, отображающие характер музыки, ее настроение. Рассмотрите получившиеся изображения вместе с ребенком и обсудите их отличия.
Упражнение №3.
🍦 Ребенок стоит на ковре. Взрослый говорит: ➡️Ты - мороженое. Тебя только что достали из холодильника.
➡️Мороженое твердое как камень. Твои ручки напряжены, тело ледяное.
➡️Но вот пригрело солнышко, мороженое стало таять. Твоё тело, ручки, ножки стали мягкими, расслабленными. Ручки бессильно повисли вдоль
тела.
➡️Растаяло мороженое, растеклось сладкой лужицей по полу.
Дарья, спасибо за ваш вопрос!
Рисование, например, как таковое, СПОСОБСТВУЕТ развитию воображению и уменьшению страхов.
Т.е.эти упражнения не гарантируют преодоление сложных ситуаций. И такие игры ещё и про качественное времяпрепровождение родителя с ребенком, установление доверительных отношений, что так же положительно влияет на психику ребенка.