Как справиться с гневом?

Слушайте, а как вы вот с гневом справляетесь?

Я тут, тип, решила максимально стараться избавиться от неё и думала, что делаю, прям такие хорошие успехи.

Я начала уважать чужое мнение, и считаться с ним. Перестала тут спорить.

Но.... Но....
Бл#ть, когда дело начинает касаеться того, что несёт потенциальную опасность беременной или ребёнку, я просто не могу остановиться и меня снова бомбит

Люди нирваны, как вы это делаете? 🤣🤣