Какой хлеб при ГСД?

Question

Девочки с гсд, какой вы покупаете хлеб? Я беру Гриднев "Здоровье". Какой посоветуете хороший по составу?

Тина · Answer

Вот такой пятерочке покупаю. Утром на завтрак кусочек, сверху сыр рикотта, два кусочка форели, кунжут и два листа салата. Одно яйцо и зеленый чай ) рассказала эндокринологу, похвалила 😁

Александра · Answer

Тоже на таком сижу, покупаю в магните. Ни разу с ним вылета не было, в отличие от дарницкого или любого другого черного

Света · Answer

По этим принципам выбирала хлеб 
Главное помнить, что хлеб - это углевод. С другими углеводами его нельзя принимать в один прием пищи
p.s. тот, что на фото можно

Марина · Answer

Я такой хлеб ела уже на последних неделях перед родами, сахар после него не повышался.
У него хороший состав, там нет муки высшего сорта и сахара.

Наталья · Answer

Нельзя такой, обычный Дарницкий возьмите

Света · Answer

@vsa_nadejda_na_nadejdy, здесь патока в составе, это тот же самый сахар, но это допустимо, если есть закваска или дрожжи. Нужно в таком случае смотреть на энергетическую ценность (углеводов меньше 42 грамм на 100 грамм). Здесь 42,1. Я бы другой уже выбрала. В гридневе был хлеб с углеводами 38 грамм на 100 грамм. Название не помню, всегда по составу выбирала

Альбина · Answer

Почему нельзя ? Никак не могу разобраться с хлебом ))

Надежда · Answer

@flexialbi904 Выше девочки писали почему не желательно такой хлеб покупать. Мне со временем действительно перестал подходить хлеб "Здоровье" и на него появились вылеты. Хотя состав у него соответствующий. Я в результате вообще отказалась от хлеба, потому что на разрешенный появилась изжога. Вот такой не давал вылета, полностью ржаной на закваске, хоть и есть немного патоки в составе. На вкус как опилки.

Какой хлеб при ГСД?

Комментарии