Доча решила разбудить за час до будильника пинками, сейчас затихла, а мне что теперь делать?😅
@lpqlaoao, у меня почки болели, после обследования сказал и вам полезно будет и малышу не помешает🤷🏼♀️
@aleksandrovanatala659, их каждый день делать?
@aleksandrovanatala659, буду знать, спасибо вам!💕
в больнице мне сказали делать каждый день колена локтевую планку где то 5-10 минут