Не могу уснуть! Что делать, если проблемы со сном, к кому обращаться? Помогите!

Девочки, у кого есть проблемы со сном, как решали, к кому обращались? Что делали? Уже несколько дней подряд ложусь, хочу спать, но не могу уснуть. Скоро с ума сойду
Пысы: магний не помогает