@m__12345, я мясо плохо ем. Когда начинаю считать кбжу у меня по белку всегда все печально, вот тут как раз хорошо бы протеин попить. Но я знаю что он не весь приятный на вкус

@ksu__sha я пила, когда на спорте была, а сейчас лень заниматься 😪😭

Женщины пьют как правило, чтобы норму белка в день принимать