Как избавиться от зависимости от сладкого: советы и методы для девочек. Реально ли победить тягу к сладкому?

Я очень люблю сладкое, сейчас стараюсь соблюдать правильное питание. Сладкое вообще не ем, заменяю протеиновым пудингом или делают творог с сах.замом)

Резко отказаться, и не заменять другими углеводами типа печенья сдобы и тд. За несколько дней грамотного питания организм отвыкнет и перестанет требовать.

Переесть его до тошноты. Мне только это помогло.

Тоже интересует данный вопрос.