Какую дозировку витамина С можно выпить при первых симптомах орви? Знаю, что многие пьют повышенную и вроде помогает
Не помогает, помогает что-то другое, а именно иммунитет и время. Не больше 500 мг в сутки из-за повышения риска образования камней в почках