Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Запись из каналаОбъявления и услуги
Юлия
Юлия
Мама двоих (3 года, 9 лет)

Работа в ПВЗ Яндекс Маркет в Первомайском: вакансия сотрудника, условия и требования, оплата

В пункт выдaчи интeрнeт-закaзов Яндекс Маркет, требуется cотpудник на постоянную основу.

Рaйон pабoты: Универмаг Первомайский

Адрес: Первомайская, 55


Требования:

- опыт работы в ПВЗ приветствуется (если опыта нет проведём обучение)

- Знание ПК на уровне пользователя

- Внимательность и пунктуальность

- Умение грамотно общаться с клиентами

- Возраст от 18 лет

- Отсутствие противопоказаний по здоровью (посылки приходят до 35 кг).


Обязанности:

- Приём и выдача заказов

- Приём/отправка возвратных заказов

- Проведение инвентаризация склада

- Проведение ежедневной уборки помещения.


Условия:

- График работы 3/3 с 09:00 до 21:00

- Заработная плата 2 раза в месяц

- Подарки детям на НГ

- Проводим обязательное обучение перед вводом в должность


Для комфортной работы в помещении планируется установить кондиционер, есть зона для приема пищи (микроволновая печь, чайник, вода)


Оплата: 1600 за смену с выполнением, плюсом премия по итогам месяца (зависит от объёма выдач/приёма).

работа ПВЗЯндекс Маркетвакансия

Розыгрыш: набор + свечи с арабской вязью! Условия!

Как и обещала проведу быстренько *Роз.грыш Тематический набор и две свечи с арабской вязью. Условия. 1.лайк на пост. 2. Отметить двух подруг. Если некого отметить можно меня ❤ 3. Желательно подписку на телеграмм MuSabi_candles Если нет можно и тут) Стоп в 23:00. Доставка за ваш счет🌸 Всем участники получат скидку 10 % в течении 5 дней если сделают заказ❤ либо можно на обучение. Ссылку на телеграмм закреплю в комментах. Могут заблокировать пост🙈

Как я приводила себя в форму за 3 недели

Ну что, эксперимент рабочий. За 3 недели почти привела свой «храм» в товарный вид. Работы ещё много, но разница между левым и правым фото очевидна, как по мне. Утро начинаю со столовой ложки льняного масла натощак, затем 100-200 лимфодренажных прыжков на месте, сразу минута в боковой планке на левой руке, минута на правой и минута в классической планке. Потом 15-20 скручиваний на пресс, 15-20 присядов, 20 отведений ноги назад и в сторону, стоя у стены. Читать долго, но на все эти танцы с бубном уходит 6-7 минут. Выпиваю 1-2 стакана тёплой воды, иду принимаю контрастный душ и берусь за завтрак. Питание чистое каждые 2,5-3 часа, сбалансированное, четко по кбжу, поэтому никаких срывов. 2,5-3 литра воды в день. Последний приём пищи в 19:00, отбой в 23:00-00:00. Полноценных тренировок за эти 3 недели было всего 3, но курс баночного массажа я честно прошла - делала сама дома после душа через день (20 сеансов по 5-7 минут). Со след недели все-таки буду пытаться втиснуть тренировки, чтобы жеппу нарастить)) Также с понедельника подключу тейпы, чтобы ускорить процесс✊🏽