Mom.life
Алёна
alena01122
Алёна

Сколько раз в день измерять сахар при ГСД?

Девочки, у кого ГСД, помогите разобраться 🙏
Вчера поставили ГСД, дали памятку по диете, сказали вести дневник питания и измерять глюкометром сахар, вот тут я и запуталась… а сколько раз в день нужно измерять? 1-натощак, потом после обеда и ужина, а до обеда и ужина надо ? Или как?
22.08.2024

Лучший комментарий

lyub_bly
lyub_bly
Я не по теме.
Тройня 🥹! Обалдеть!!
22.08.2024 Нравится Ответить

Комментарии

ally.krd
ally.krdстикер
22.08.2024 Нравится Ответить
ally.krd
ally.krd
@alena01122, я первое время решила измерять натощак, и после завтрака, обеда и ужина через час и через два, чисто для себя, а потом уже смотреть по динамике и измерять может не после каждого приема пищи
22.08.2024 Нравится Ответить
ally.krd
ally.krd
@alena01122, на школе она еще говорила что очень важны перекусы через 2-2,5 часа и даже вечером. Например ужин в 6, в 8 небольшой перекус из памятки там стакан кефира, пару галет или сушек. Это очень важно для ребенка, так как ему нужно чтобы мы были не голодные, когда голодные печень вырабатывает дополнительно глюкозу, это может провоцировать дополнительно повышение глюкозы на утро и появление кетонов в моче, которых быть не должно. Вообщем для меня это было удивительно, я обычно старалась питаться без перекусов и ужинать тоже часов до 6-7)
22.08.2024 Нравится Ответить
alena01122
alena01122
@ally.krd, у меня с начала беременности сон может настигнуть в любой момент, могу и в 7 вечера уснуть, потом в час ночи проснуться и не могу уснуть от голода, так вот доктор меня успокоила, что это нормально небольшой перекус ночью, а я себя ругала )
22.08.2024 Нравится Ответить
sheerdrivingpleasure
sheerdrivingpleasure
ссылка в помощь 🙏
22.08.2024 Нравится Ответить
dari.ru
dari.ru
Добрый день. Измеряете натощак и после каждого приёма пищи через час. Отсчёт начинается с 1ой ложки. Натощак до 5.1, через час после еды до 7.0.

То, что дают в памятке по питанию не всегда верно.

Ваша тарелка должно состоять из 50% овощей, 25% сложных углеводов, 25%белка.

Убираете белый хлеб, ищите ржаной без сахара в составе, все мучное, сладкое. Я изначально и картофель убирала.

Потом для себя определить на какие продукты сахар норм у вас, а на какие нет. И будет проще.
22.08.2024 Нравится Ответить
mildtaste
mildtaste
Я могу вам посоветовать хорошего врача в Краснодаре, она мне объяснила что все индивидуально и первый месяц каждый день была на связи со мной проверяла дневник и все объясняла. Потому что у меня совсем все иначе, у всех разный инсулин страдает короткий и длинный и меня такие советы только запутали и в стресс вогнали - углеводы не совмещать, это нельзя, то нельзя. У всех по разному.
22.08.2024 Нравится Ответить
mildtaste
mildtaste
@dari.ru, нет, слава богу до туда я не дошла. Сразу пошла к врачу) Просто первый был не удачный)
22.08.2024 Нравится Ответить
dari.ru
dari.ru
@mildtaste я тоже пошла к врачу, и решила добавиться туда на свою голову. Чего мне это стоило.... и я безответственная, и ребёнок у меня родится больной, это за то, что я ела в супе варёную морковь. Сахар был в норме, но мне кричали - вы в яме, он у вас потом поднимется. Короче, 2 недели нервов и слез. Пока ждала приём у другого врача. Которая мне сказала, если через час у тебя сахар в норме, через 2 в норме, то этот продукт тебе подходит. А вот Мане может не подойти. Так только проверять для себя и выявлять что подходит именно тебе.
22.08.2024 Нравится Ответить
mildtaste
mildtaste
@dari.ru, да пошли все сами знаете куда) Зато протеиновый вкусняшки все за обе щеки едят, а там сахарозаменители которые при беременности нельзя. Я давно поняла, что хочешь разобраться - слушай разный специалистов, а то я тут как почитаю советы мамочек и вообще что спрашивают аж волосы дыбом. Почему сразу не пойти и не спросить у врача? Это просто крик души 🤣
Я просто в беременность упала на асфальт и сильно руку разодрала, муж говорит да норм все так падали в детстве. Я неделю подождала в итоге мне эту рану на живую срезали, потому что срок маленький был - попала оказалось инфекция. И я вспомнила почему я всегда сразу хожу к врачам и слушаю их и себя, и если в компетенции врача сомневаюсь иду к другому)
22.08.2024 Нравится Ответить
margarita_993
margarita_993
Девочки а какой глюкометр лучше показывает? Какую модель взять? Моя оказывается неправильно все это время показывала. Я на детях проверила у них вообще якобы 8 с чем то.
22.08.2024 Нравится Ответить
annacarikdb
annacarikdb
Контур ТС, не плохой глюкометр и тест полоски не такие дорогие
23.08.2024 Нравится Ответить
1557899
1557899
Первое время меряем после каждого приема пищи, спустя час после еды ( после первого кусочка еды- засекаем час. Прием пищи не должен превышать 15 мин) 9 стол под диету не подходит, нужно выводить свое питание, есть хорошая группа в тг, там девочки пишут подробно что кушают, какой сахар, делятся тарелками и рецептами, мне очень помогли там ссылка
22.08.2024 Нравится Ответить
alena01122
alena01122
Ну вот я в 7 утра сегодня мерила натощак 4.6. А на счёт когла мерить в интернете написано и до и после основных приемов пищи… поэтому запуталась, эндокринолог сказала вроде через час после обеда и ужина… к ней аж 3.09 с дневником
22.08.2024 Нравится Ответить
annacarikdb
annacarikdb
До еды замеряют только те кто на инсулине и то по рекомендации врача
22.08.2024 Нравится Ответить
_._oksana_._
_._oksana_._
@annacarikdb, мне до инсулина назначали натощак мерить, так как после ночного голода часто на утро может быть высокий Сахар.
22.08.2024 Нравится Ответить
annacarikdb
annacarikdb
@_._oksana_._, на тощак обязательно нужно мерить каждое утро, с перерывом в еде 8-10 часов! Замер делать в промежутке времени с 7 до 9 утра, так как после не информативен , начинает работать собственная поджелудочная
23.08.2024 Нравится Ответить
annacarikdb
annacarikdb
ссылка
Чат в телеграмм по ГСД , все подскажут и расскажут !!!
Отдельный канал с рецептами и продуктами из магазинов.
@gsd_gid
22.08.2024 Нравится Ответить
annacarikdb
annacarikdbстикер
22.08.2024 Нравится Ответить
annacarikdb
annacarikdb
Замеры делаю на тощак с 6-9 утра в этом промежутке, в другое время не информативно так как начинает работать поджелудочная , разрыв голода 8-10 часов с вечера до утра !!!!
Замеряю после каждого основного приема пищи через 1 час.
Если в перекус был углевод, то через час замеряю тоже!!!
Диету номер 9 не соблюдаю ,при ГСД ее нельзя , так как смешение углеводов !!!
22.08.2024 Нравится Ответить
ilinagalina82
ilinagalina82
Я меряю только тощак и ещё 2 раза после еды через час, записываю эти 3 замера в тетрадь и каждые 2 недели ношу к своему эндокринологу. Больше никаких дневников по питанию не веду. но диета мне не помогла и с 16 нед я на инсулине, а выявили гсд в 7-8 нед
22.08.2024 Нравится Ответить
vikashersten
vikashersten
Вела дневник и мерила 4 раза в день!
Но, мне мой врач сказала следить за тем что поела и наблюдать на что сахара поднимаются
Итог, ела даже шоколад, на него не поднимался вообще. Таким образом исключила продукты на которые поднимался сахар
После родов все нормализовалось
22.08.2024 Нравится Ответить
v.tina4
v.tina4
Мне сказали мерить три раза в день
Утро перед и после едой , обед и вечер так же
22.08.2024 Нравится Ответить
nadezdass
nadezdass
Пока тощак и три раза после еды через час
Если через час сахар будет выше нормы, перемерить ещё через час
22.08.2024 Нравится Ответить
mufasa_hampton
mufasa_hampton
Мне кажется, у всех по-разному. Но измеряется точно один раз в день утром натощак, а потом по назначению эндокринолога. Я измеряла через час после еды и через два часа после еды, потому что у меня вылеты если и были, то только через два часа после еды.
22.08.2024 Нравится Ответить
Читайте также