Переход на самозасыпание у ребенка в 3-4 года: личный опыт и советы, как научить засыпать самостоятельно
У кого-то есть опыт перехода на самозасыпание в нашем возрасте или старше? Устала укладывать по 40 минут, хочу прочитать сказку, поцеловать и пойти делать свои дела, а он пусть сам укладывается 😩
Комментарии
У нас вообще совместный сон, на большой кровати. Мы ложимся я ему рассказываю сказку, колыбельную, пока он бутылочку сосет. А потом он начинает крутиться, вертеться, бубнить на своём, а я просто рядом лежу, и так он возится минут 30, и в какой-то момент просто вырубается. И я ухожу уже, если просыпается, просто садится и зовёт меня, я прихожу, ложу и он дальше спит.
Вот хочу убрать моё лежание просто так рядом) А вы что говорите когда уходите? И первое время хрыкала сразу когда выходите?
@brsv_plnk, я глажу ее, укрываю
одеялом, говорю что-то вроде: «Баюшки-баю, засыпай») И пошла
Порой если слышу, что долго балуется, как выше и писала, захожу и довольно строго говорю то же самое, имя только спереди еще добавляю 😄 И могу еще «ай-яй-яй», она типа легла, глаза закрыла
А только я за порог и она снова может начать свою болтовню и копошение))
Если не поздно еще, то пусть копошится, уснет сама
А если время уже поздновато, то стараюсь угомонить
И она
Опытом не назову)
Скорее «как-то так получилось»
А как вы укладываете? Носите? Или гладите?
Я со своей сидела обычно, она лежит в кроватке, рядом сижу, глажу, и засыпает, порой дооолго
Балуется или просто смотрит, бубнит что-то
Затем я стала укладывать в кроватку, гладить, а если балуется, выхожу, говоря
Если не хнычет, я не заглядываю, бывало, посмотрю, а она спит уже
А если захнычет, зайду, снова поглажу, если опять балуется, выхожу снова, она поняла, что в кроватке надо себя спокойнее вести, это не для игр, и как только я снова заходила, она лежала спокойно, просто смотрела и засыпала
Далее, я делала то же самое, укладывала и гладила, и довольно быстро выходила, и она перестала звать, я не заходила, если не зовет, спустя время захожу, спит
Так и повелось
Конечно, иногда бывает, что долго что-то там сама копается, бормочет, тогда зайду, скажу «Ай-Яй-Яй, надо спать, баю-бай» и снова выхожу, потом захожу - спит.
Ритуал на сон у нас сформировался
Стабильно за 40 минут - час до сна приглушаем свет в квартире, игры спокойные, почитать можно еще (но моя пока не всегда хочет), дальше переодеваемся, идем чистить зубы, умываться, пить, затем «целовать/обнимать папу» (она его чмокает в щеку, машет рукой пока») и бежит бегом в кроватку сама
Если папа на работе, то без чмоков)))
А дальше уже как выше написала
Но, повторюсь, не всегда все так))