Насморк при ГВ: что можно выпить, если течет из носа и озноб? Безопасные лекарства для кормящей мамы

У меня насморк сильно нос течет чихаю и какой то озноб что мне можно выпить на гв ? Так боюсь теперь что ребенок тоже заболеет