Чем заменить сладкое при похудении?

Question

Девочки, кто худеет, расскажите чем вы заменили сладкое? Кроме сухофруктов и фиников
Я немного похудела, сладкое могу позволить себе только утром, и чувствую скоро срывы начнутся 🙈

Яна · Answer

Я как раз сейчас на массаже и д-цепях. И вот мастер говорит, что диета помогает вывести из организма кандиду. Именно она заставляет нас хотеть сладкое, мучное, алкоголь. Надо себя сдержать, перезапустить организм и потом нормально будет) я сладкое люблю до дрожи, но вот уже 2 недели мало того, что без сладкого, так ещё и совсем без сахара. Даже фрукты пока нельзя. 
А заменить можно живым шоколадом, там только какао-масло, какао-бобы и натуральный подсластитель

Вредная Я · Answer

Спасибо 🌸

Вредная Я · Answer

Без фруктов тоже ведь тяжело 😳

Яна · Answer

У меня программа 3 недели идёт. Это минимальное время, пока организм перезагружается. И там строго меню придерживаться надо) Дальше уже можно своим разбавлять, если хочешь вес на месте удержать.

Чем заменить сладкое при похудении?

Лучший комментарий

Комментарии