Добрый вечер
Есть группа по сну ссылка
Консультант всем отвечает , спросите там с чего начать

Сил вам🫶
Времени индивидуально.
Дочь до сих пор ночью может прийти «хотю с тобой спать». Сын спит звездой, так чтобы его никто не касался.
Самостоятельно… старшая с книжкой и полежать погладить с 2 лет. Это считается самостоятельно?
Так чтоб закрыл дверь и пошёл заниматься своими делами, а ты засыпай может и сын, и дочь, но это может занять много времени, потом придут «попить», в туалет или «а почитай».
У нас чётки режим с первых месяцев, в 22:00 отбой.

С груди, отодвигать еду от сна. Покушали, какой-нибудь новый ритуал, положили в кроватку. Погладили по спинке. Колыбельная, белый шум. Есть игрушки-сплюшки с вибрацией.
Вам решать какие ритуалы добавлять, какие ей зайдут, какие вам комфортно пользовать. Пробуйте все. Дайте ей время на попробовать.

А главное, это ваша уверенность, принятое решение и неотвратимость.

Моя с рождения спит только в своей,покормила и переложила сразу
Сейчас заканчиваю гв
Как сказал консультант мне сначала убираем хаотичные кормление днем
Далее ассоциацию грудь сон
Я малую просто лежа качаю на себе
Она засыпает и через 5 мин я ее сразу перекладываю
Без истерик не обойдется,первый день кричала потом нормально
Ночные подсосы заменять водой,бутылкой,смесью и укладывать тем же способом что и на ночной укладывали
Сложный только первый день дальше легче,ребенок понимает что ему не зачем просыпаться и спит всю ночь✨

Кровать поставили рядом с нашей , покормила плавно переложила , примерно 1,6 стал сам поел - уполз 😁
Он вообще не любит с нами спать , когда в гостях для него это тяжко 😁 ему нужна вся кровать и пофиг что даухспалка 😁 а дома ему уютно в своей кровати )