Что помогает от запора?

Я ложку масло растительное пью и мне помогает

Чернослив пожевать и яблочком зеленым закусить)) и много воды)

я заметила у большинства эта фотка на аватарке стоит? вам так нравится ?😁

Очень быстро это клизмы. Микролакс.

А так чтоб на постоянный эффект - пропила 10 дней дюфалак

Глицерин свечи

Варёная свёкла с чесноком и майонезом. Проносило в беременность (да и сейчас) мама не горюй 😁

Глицериновые свечи нельзя, вызывают привыкание

Лучше Микролакс

Максилак пребиотик 10 дней пропила по 1 т 1 раз в день во время еды ( тфу тфу больше проблем не было ) желательно пить в обед

До этого ужасные запоры были )

Тоже проблемы, пью дюфолак. Часа через 2 все точно получится

Свечи глицериновые

Каша пшеничная...

Форлакс + глицериновые свечи

То, что они вызывают привыкание- ложь, пи*деж и провокация, есть научно доказанные факты

Форлакс действует очень мягко, не сразу, но очень физиологично без вздутия и болей в кишечнике

Ну и отличная помощь от запоров это третий триместр🤪😅 тут уже легче

Из продуктов ищите то, что подойдет именно вам

Мне не подошло ничего

Как общепринятые варианты: кефир, киви, арбуз, чернослив, курага, свекла в любом виде

Ох, меня настиг позавчера😣 Помог только микролакс. Свечи глицериновые - нет. А так еще стала пить фитомуцил. Пью больше воды, ем овощей побольше, чернослив. Но я только еще восстанавливаю все.. пока точно не могу сказать, что действенно на долгосрочной перспективе.