Как сбросить вес?
Альхамдулиллах с января месяца скинула -11 кг,сказать что это было сложно ничего не сказать 🥹
Осталось добить -3 кг и будет идеально 😍
Потом уже ближайшие пол года буду поддерживать вес.
Лучший комментарий
Комментарии
@hamis90, @mmmmm2000, @nitik., ответила выше 😀
Когда-нибудь и на моей улице будет 52 кг
Здравствуйте, я с февраля скинула 8 осталось ещё 4. Считаю калории и занимаюсь пилатесом
-2 это норма за месяц,лучше скидывать медленно но верно 👍🏼
Скажите пожалуйста как вам это удалось?🥹
@kamillkaaa у меня 75 было. Скинула только 2 кг за несколько месяцев:)
@mmmmm2000, не без этого 😂
Жесткие ограничения я не ставила для себя ,ела всё что мне хочется, но на следующий день опять питание соблюдала.
Потом все реже и реже нарушала сладкое заменяла на пп батончики.
Я была в этом году настроена просто, быть такой же как и до родов 😀
Я ни как не могу скинуть 8 кг