Какой спорт поможет при вальгусе у ребенка: секции для физического развития и польза?
Какой спорт может помочь исправить вальгус у ребенка?
⠀
❗️Никакой❗
⠀
Нет такого спорта, который исправил бы вашему ребенку осанку и неправильную постановку стоп.
Это можно сделать только специальными лечебными упражнениями, основанными на изменении двигательного паттерна, на неврологии движения.
Если спорт просто в качестве физического развития, как средство от гиподинамии — да. Но не как коррекция вальгуса, или нарушения осанки.
⠀
Отдавая ребенка в спорт, нужно понимать, что он будет во благо тогда, когда идет симметричная нагрузка на все мышцы☝
⠀
Какие это секции?
⠀
🧗♂️скалолазание
🏇иппотерапия
🤸♀️гимнастика (не спортивная)
🏃♂️лёгкая атлетика
💃танцы
🏊♀️плавание
⠀
Повторю, что даже эти секции вальгус не исправят, но пойдут на пользу совместно с ежедневными упражнениями на коррекцию осанки и стоп.
⠀
Выбирайте для своего ребенка только правильные секции
Будьте здоровы 🙌
Комментарии
@aleksandra_karpova, может быть есть моменты, я далека от плавания, но как мне кажется руками и ногами ребенок работает симметрично чтоб удержаться на воде)
@babymassage.irina может быть, но чтоб грести нужно больше сил чем болтать ногами)
@aleksandra_karpova, я здесь про симметрию - например, обе руки задействованы одинаково, нежели мы возьмем теннис, где ребенок будет работать только рабочей рукой
Вот на счёт плавания поспорила бы))) у меня есть друг профессиональный пловец, ему уже под 50, он можно сказать с рождения в бассейне, так как его мама была тренером и он сам говорит что его ноги абсолютно слабые так как не принимают практически никакого участия в заплыве)) больше все же работают руки, спина, плечи