Зарядка и пресс: правда или миф?

Коллега сказала, что каждое утро качает пресс из положения лежа 200 раз 🫣
При том выглядит она обычно
Другой коллега сказал, что тогда она должна выглядеть как стальной канат , на что она ответила "у меня просто кожа плотная" 😁😁
Вот мы думаем, звездит или нет
Реально ли вообще каждый день делать зарядку при этом качать пресс столько раз?)