Хочется походить на танцы какого-то женственного направления, останавливает полное отсутствие растяжки 😁 но кошечкой быть хочется конечно больше.
Всегда так кажется. Я вот тоже думала что шпагат это уже не для меня, но постепенно всё ниже и ниже опускаюсь. Главное начать)
Начитайте ходить. Первые занятия будут сложно вообще поженить ноги и руки, но как это осознание начнёт приходить, можно будет расслабляться в процессе и тогда говорить уже о растяжке и пластике . Все придет в процессе . Главное не ждать всего и сразу от первого занятия.