Начитайте ходить. Первые занятия будут сложно вообще поженить ноги и руки, но как это осознание начнёт приходить, можно будет расслабляться в процессе и тогда говорить уже о растяжке и пластике . Все придет в процессе . Главное не ждать всего и сразу от первого занятия.
Начитайте ходить. Первые занятия будут сложно вообще поженить ноги и руки, но как это осознание начнёт приходить, можно будет расслабляться в процессе и тогда говорить уже о растяжке и пластике . Все придет в процессе . Главное не ждать всего и сразу от первого занятия.