Гульназ

Похудение на двухразовом питании

Здесь есть кто на 2 разовом питание, у меня 2 неделя как держу и минус -3.5 кг

21.08.2024

похудение двухразовое питание

Не просто гель: как интимный уход влияет на само...

Часто болеющий ребенок: что делать? Отвечаем на ...

Как Pigeon сохраняет близость между мамой и малышом

Лучший комментарий

Обычно практиковала ПП это проверено временем и хорошо работает , хорошее самочувствие, нет дефицитов . Решила попробовать интервальное голодание, знаю что это не совсем полезно но думала за две недели особого вреда не будет. В итоге меня хватило на три дня, жутко начал болеть желудок (( хотя до этого не было такой проблемы , после трех дней еще неделю нормально кушать не могла . В целом было не сложно, но видимо это не всем подходит.

21.08.2024 Нравится Ответить

gulnaz.abildaeva

Может , у меня нечего не болело я ела полноценно только убрала мучное сладкое хлеб , ела на пару каши яйца огурцы помидоры ,в 5 ем обычную еду что готовлю семье только без хлеба без всяких мучных

21.08.2024 Нравится Ответить

tatatratata

@gulnaz.abildaeva, я в принципе не ем мучное , хлеб , сладкое , могу позволить очень редко и в малых количествах. Но вот именно голод с утра мне не на пользу пошел .

21.08.2024 Нравится Ответить